ROTE Bohnen 500g

Rote Bohnen 500g – Vielseitige Hülsenfrucht für gesunde Ernährung

Rote Bohnen sind eine nährstoffreiche und vielseitige Zutat, die in zahlreichen asiatischen und internationalen Gerichten verwendet wird. Sie eignen sich ideal für Suppen, Eintöpfe, Desserts oder als gesunde Proteinquelle in der vegetarischen und veganen Küche. Mit ihrem leicht süßlichen Geschmack und der festen Konsistenz sind sie ein Muss für jede Küche!

Warum Rote Bohnen?

✔ Reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß

✔ Perfekt für herzhafte und süße Gerichte

✔ Ideal für die vegetarische und vegane Ernährung

✔ Traditionelle Zutat in der asiatischen Küche

Nährwerte pro 100g:

• Energie: 330 kcal
• Fett: 1,2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
• Kohlenhydrate: 60 g
  • davon Zucker: 2 g
• Eiweiß: 22 g
• Salz: 0,01 g

Zutaten:

100 % Rote Bohnen

Allergenhinweis:

Kann Spuren von Soja, Gluten und Schalenfrüchten enthalten.

Zubereitung:

Die Bohnen vor dem Kochen mindestens 8 Stunden einweichen. Anschließend in frischem Wasser 60–90 Minuten weichkochen.

Lagerung:

Trocken und kühl lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Importer: ASIA EXPRESS FOOD, Kilbystraat 1, 8263 CJ Kampen (NL)

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