SHINSUNMI Geon Gosari - Getrockneter Adlerfarn 85g

SHINSUNMI Geon Gosari - Getrockneter Adlerfarn 85g

SHINSUNMI Geon Gosari ist ein traditionelles koreanisches Lebensmittel, das in vielen Gerichten wie Bibimbap, Suppen und Eintöpfen verwendet wird. Dieser getrocknete Adlerfarn wird durch ein spezielles Trocknungsverfahren haltbar gemacht und behält dabei seinen intensiven Geschmack sowie seine wertvollen Nährstoffe. Nach dem Einweichen und Kochen entfaltet er seine zarte, leicht nussige Note und bietet eine ideale Zutat für authentische koreanische Gerichte.

Warum SHINSUNMI Geon Gosari?

✔ Hochwertiger, getrockneter Adlerfarn – ideal für Bibimbap & Suppen

✔ Authentische Zutat für die koreanische Küche

✔ Reich an Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen

✔ Vielseitig einsetzbar – für vegane und vegetarische Gerichte geeignet

Nährwerte pro 100g:

• Energie: 250 kcal
• Fett: 2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
• Kohlenhydrate: 42 g
  • davon Zucker: 2 g
• Eiweiß: 18 g
• Salz: 0,02 g

Zutaten:

Getrockneter Adlerfarn (100 %).

Allergenhinweis:

Kann Spuren von Gluten, Soja und Sesam enthalten.

Zubereitung:

1. Den getrockneten Adlerfarn in Wasser für 8-12 Stunden einweichen.
2. Das Wasser abgießen und die Farntriebe in frischem Wasser ca. 20-30 Minuten kochen, bis sie weich sind.
3. In koreanischen Gerichten wie Bibimbap oder Suppen verwenden.

Lagerung:

Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Importer: ASIA EXPRESS FOOD, Kilbystraat 1, 8263 CJ Kampen (NL)

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